En cas de danger immédiat
Composez le 911 ou le 988 maintenant.
Le 988 est la ligne de crise et de prévention du suicide aux É.-U. et au Canada — gratuit, confidentiel, 24h/24. Le 911 est pour les urgences médicales ou de sécurité immédiates.
Tous les numéros ci-dessous sont gratuits, confidentiels et répondus par du personnel formé. Pour les lignes américaines, demandez "French" ou attendez l'option française si disponible.
Urgence
Références de refuge
211 — Services de santé et sociaux
É.-U. et CanadaLigne gratuite 24h/24 pour références de refuge, nourriture, aide au loyer, santé mentale.
Service francophone disponible dans la plupart des régions canadiennes.
Crise de santé mentale
988 — Ligne de crise et de prévention du suicide
É.-U. et CanadaCrise de santé mentale, idées suicidaires, détresse émotionnelle.
Gratuit, confidentiel, 24h/24. Appuyez sur 1 pour la Ligne de crise des vétérans (É.-U.).
Info-Social 811 (Québec)
CanadaConsultation psychosociale, références aux services communautaires au Québec.
Service francophone 24h/24, gratuit.
Violence conjugale
SOS violence conjugale (Québec)
CanadaAide et hébergement pour les victimes de violence conjugale au Québec.
Gratuit, confidentiel, 24h/24. Service en français.
Ligne de soutien aux femmes victimes (Ontario)
CanadaSoutien et orientation pour femmes en situation de violence en Ontario.
Gratuit, 24h/24.
Jeunes et fugueurs
Jeunesse, J'écoute (Canada)
CanadaToute personne de moins de 20 ans au Canada.
Gratuit, confidentiel, 24h/24 en français et en anglais.
National Runaway Safeline (É.-U.)
É.-U.Jeunes de moins de 21 ans envisageant de fuguer ou déjà dans la rue.
Gratuit, confidentiel, 24h/24. Ne contacte pas les parents sans autorisation.
LGBTQ+
Trans Lifeline
É.-U. et CanadaPersonnes trans en crise. Opérateurs trans.
Gratuit. Heures variables — vérifier le site web.
Interligne (Québec — LGBTQ+)
CanadaSoutien LGBTQ+ par téléphone et clavardage.
Service en français. Heures étendues — voir interligne.co.
Vétérans
Ligne de crise des vétérans (É.-U.)
É.-U.Vétérans et leurs familles en crise.
Ou textez 838255. Personnel de la VA.
Centre national pour vétérans sans-abri (É.-U.)
É.-U.Vétérans sans-abri ou à risque.
Gratuit, 24h/24. Connexion aux ressources VA.
Usage de substances
SAMHSA — Ligne d'aide nationale (É.-U.)
É.-U.Références gratuites et confidentielles pour traitement de dépendances et santé mentale.
Anglais et espagnol, 24h/24.
Besoin d'un lit ce soir ?
La façon la plus rapide de trouver un lit disponible est de composer le 211 depuis un téléphone local — ils ont les données en direct de la capacité des refuges. Ou utilisez le chercheur d'aide et appelez directement les refuges les plus proches.